Kobra Karimi, legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut.
KBT och parterapi vid Sabbatsberg i centrala Stockholm, eller digitalt. Utredning, handledning och utbildning för arbetsplatser.
Du behöver inte ha formulerat problemet färdigt, och du behöver ingen remiss.
Meriter
Tre sorters uppdrag
Psykologiska tjänster i tre olika rum.
Kontakten börjar alltid med ett bedömningssamtal. Där sätter vi tillsammans ord på vad som är svårt och vad du vill ha ut av insatsen. Först när vi är överens om målen börjar arbetet.
För dig
Individuell KBT i samtal på 45–50 minuter, i mottagningen eller digitalt. Vi börjar alltid med ett bedömningssamtal där vi tillsammans sätter ord på problemet och på vad du vill ha ut av terapin, oavsett om det handlar om existentiella frågor eller sedvanliga psykiatriska belastningar såsom:
- Ångest: panik, hälsoångest, social ångest, GAD, prestationsångest
- Depression
- Stress och utmattning, även i grupp
- Sömnsvårigheter
- Trauma, tvång och klinisk perfektionism
För er
Parterapi i samtal på cirka 90 minuter, i mottagningen eller digitalt. Jag arbetar också med andra nära relationer än parrelationen.
- Parsamtal, cirka 90 minuter
- Andra interpersonella relationer
- Fysiskt eller digitalt, och det går att växla
För arbetsplatsen
Drygt tio år i företagshälsovården, sex till sju av dem som tjänsteägare för tjänsten utredning av kränkande särbehandling på Avonova Hälsa. Licensierad i RUM (Rättssäker utredningsmetodik) och utbildad i Faktaundersökning. Handledare för psykologstudenter vid Stockholms universitet 2016–2019, samt för flera PTP-psykologer.
- Utredning av kränkande särbehandling
- Arbetsmiljökartläggning
- Chefsstöd och handledning, individuellt och i grupp
- Konflikthantering
- Utbildning och workshoppar: stress, svåra samtal, psykologisk trygghet
Om Kobra Karimi
Psykolog sedan 2001, egen mottagning sedan 2013.
Jag är född och uppvuxen i Kurdistan i Iran och kom till Sverige 1992, precis efter en fyraårig psykologutbildning i Teheran. Psykologexamen tog jag vid Linköpings universitet 2001 och psykoterapeutexamen vid Stockholms universitet 2011. Nu pågår min specialistutbildning i arbets- och organisationspsykologi.
Jag har arbetat i femton år inom vuxenpsykiatrins öppenvårdsverksamheter och tjänstgjort i drygt tio år inom företagshälsovården, och har parallellt haft min egen privata mottagning sedan 2013. En lång erfarenhet av arbete inom både offentliga och privata verksamheter har gett mig respekt för att olika verksamheter har olika förutsättningar, vilket kräver flexibilitet och kreativitet för att skräddarsy effektiva lösningar.
Jag har alltid varit intresserad av människors beteenden och deras samspel med sitt sammanhang. Mina livserfarenheter har gett mig stor respekt för mänskligt lidande, men också en förmåga att se varje människas unika resurser och förmåga till återhämtning och anpassning.
Akar är ett kurdiskt ord som betyder Beteende, sättet att vara. Mottagningen startade 2013 som Akar KBT-mottagning med endast klinisk verksamhet. Utbudet av tjänster utvidgades dock i samband med steget mot min specialisering inom arbets- och organisationspsykologi, vilket var anledningen till att jag bytte namn till Akar Psykologi, som bättre speglar det jag erbjuder.
- 1992
- Kommer till Sverige, direkt efter en fyraårig psykologutbildning i Teheran
- 2001
- Psykologexamen, Linköpings universitet
- 2011
- Psykoterapeutexamen, Stockholms universitet
- 2013
- Startar Akar KBT-mottagning, i dag Akar Psykologi
- 2014–
- Företagshälsovård på deltid parallellt med mottagningen, bland annat sex till sju år på Avonova Hälsa som tjänsteägare för tjänsten utredning av kränkande särbehandling
- Pågår
- Specialistutbildning i arbets- och organisationspsykologi
Kvalitetsentreprenör 2025 och 2026
Akar Psykologi är certifierad som Kvalitetsentreprenör i Stockholms län av Tryggval, två år i rad. Läs mer hos Tryggval
Så går det till
Från första kontakt till att vi är överens.
- Du hör av digRing, mejla eller använd formuläret. Du behöver inte ha formulerat problemet färdigt, det gör vi tillsammans.
- BedömningssamtalVi ses i mottagningen eller digitalt och definierar tillsammans problembilden och vad du vill ha ut av insatsen.
- Vi blir överens om målenJag förklarar hur jag förstår utgångsläget och hur jag tänker mig att hjälpa dig dit du vill. Du tar ställning, och du kan säga nej. Arbetet börjar när vi är överens.
- Behandling med avstämningVi arbetar mot målen och stämmer av med jämna mellanrum. Ibland är rätt nästa steg att jag hjälper dig vidare till en kollega eller en annan insats.
Priser
Samma pris i mottagningen och digitalt.
1 500 kr
Individuellt samtal, 45–50 minuter
Samma pris i mottagningen och digitalt.
2 500 kr
Parsamtal, cirka 90 minuter
Ni väljer själva om ni vill ses fysiskt eller digitalt.
Offert
Organisationsuppdrag
Priset beror på uppdragets natur och omfattning och regleras i en offert, alltid efter en uppdragsdialog.
Vanliga frågor och svar.
Hur vet jag om KBT passar mig?
KBT är en förkortning för kognitiv beteendeterapi, ett paraplybegrepp för flera evidensbaserade psykoterapiformer. Om den passar dig tar vi reda på tillsammans. Kontakten inleds alltid med ett bedömningssamtal där vi definierar problembilden och vad du vill ha ut av terapin. Jag har inte en egen agenda. Jag förklarar hur jag förstår utgångsläget och hur jag tänker mig att hjälpa dig dit du vill, och du tar ställning. Ibland landar det i att jag hjälper dig vidare till en kollega eller en annan insats.
Kan vi ses digitalt?
Ja. Du väljer själv mellan mottagningen på Sabbatsbergsvägen 6 i centrala Stockholm och digitala möten, och det går bra att växla mellan dem.
Vad kostar det?
Ett individuellt samtal på 45–50 minuter kostar 1 500 kr. Ett parsamtal på cirka 90 minuter kostar 2 500 kr. Organisationsuppdrag prissätts via offert efter en uppdragsdialog.
Har du eget journalsystem?
Ja. Som legitimerad vårdpersonal omfattas jag av hälso- och sjukvårdslagstiftningen även i privat verksamhet, med både tystnadsplikt och journalföring. Journalen förs i ett eget system utan koppling till din vanliga sjukvårdsjournal, och ingen annan än jag har tillgång till den.
Behöver jag remiss för att gå till en privat psykolog?
Nej. Du hör av dig direkt till mig, utan remiss och utan att gå via vårdcentralen. Det går bra att höra av sig även om du är osäker på om du behöver terapi.
Vad är skillnaden mellan psykolog, psykoterapeut och samtalsterapeut?
Legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut är skyddade yrkestitlar som kräver legitimation från Socialstyrelsen. Med legitimationen följer yrkesansvar, tystnadsplikt och skyldighet att föra journal. Som legitimerad vårdpersonal står man också under statlig tillsyn, som utövas av Inspektionen för vård och omsorg (IVO). Samtalsterapeut och andra terapeuttitlar utan legitimation är inte skyddade titlar.
Hur lång tid tar en KBT-behandling?
Antalet samtal varierar beroende på problembild och målsättning, och det är något vi pratar om redan i bedömningssamtalet.
Vad händer om jag inte tycker att det fungerar?
Säg det till mig. Vi stämmer av med jämna mellanrum just för att fånga upp det. Ibland är rätt nästa steg att jag hjälper dig vidare till en kollega eller en annan insats.
Hur snabbt svarar du?
Jag brukar svara inom en vecka. Mottagningen har ingen akutverksamhet, så om du behöver hjälp snabbare än så kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 om det är akut.
Tar du emot på andra språk än svenska?
Ja, jag tar emot på kurdiska (sorani) och persiska. Skriv gärna vilket språk du föredrar när du hör av dig.
Vad gäller om jag behöver avboka?
Uteblivet besök och avbokning senare än 24 timmar före besöket debiteras med fullt pris. För uppdrag med offert regleras avbokningsvillkoren i offerten, eftersom de beror på uppdragets karaktär.
Kontakt
Hör av dig så återkommer jag.
Sabbatsbergsvägen 6113 61 Stockholm
073-417 71 55
kobra.karimi@akar.se
Jag tar emot på svenska, kurdiska (sorani) och persiska.